Stepp - Aerobic

Kontakt Übungsleiterin: Simone Krause

 

Die Übungsgruppe der Stepp - Aerobic trifft sich am:

 

Dienstag              

18.30 - 19.40 Uhr

Sonntag,   in 14 tg. Wechsel in geraden Wochen

18.30 - 19.45 Uhr

 

Stepp - Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.

 

Diese Trainingseinheiten finden statt in der

Mehrzweckhalle
„Am Born“
Zuckerstraße 7
St. Michaelisdonn  (GoogleMaps)

 

Bilder aus der Übungsgruppe Stepp - Aerobic